MADONEも3年目に突入したのでリフレッシュの為オーバーホールに出していましたが本日帰って来ました。 ベアリング周りのグリスと渋くなったワイヤー類の交換。 それとバーテープの交換。 しめて5000円弱（ワイヤー、バーテープ代）の出費です。 コレで気持ち…

だんだんと周りのブロガーさん達もロード系のお話が増えてきましたね。 僕も遅れをとるまいと… 最近MTBばかりだったのでロードに乗るとクランクの重い事(笑) ハ〜ァ溜息しかでません。 また、慣れるまで時間が掛かるんでしょうね（汗） 逆を言えば、ロードか…

LOOK 695 いや、買いませんよ… って買えません(笑） フレームセット約52万（やたっけ？）と聞き高〜！と言えば、考え方によるみたいです。 フォークにステム、クランク等々その他諸々が付いてくるからフレームは実質35万円以下らしいですね。 なのでスぺシャ…

昨日は久しぶりにロード乗ったけど。といっても80km強。 最近、鉄な自転車ばかりで気が付かなかったけど一言で言って凄く楽。 まぁ小径で振動はマトモと言えばそれまでだけど… 振動吸収が良く体に凄く優しい。 どちらかと言うと現在乗っているロードはカチカ…

今日は二本立て。 朝からは久しぶりのロード。 心配した天気もピーカンな良い天気。 ピーンと張った空気は止まると寒いけど走ると実に気持ちが良い。 この位の気温は本当に走りやすく心拍を上げても直ぐにクールダウンしてくれる。 でも水分補給を忘れがちに…

そう言えば、今年の初夏の『俺夏2010日本海』機材トラブルリタイヤしていたなぁ… これからは、マウンテンでの機会が多くなるので、近いうちにリベンジ行っとかないと、アレよコレよと年も明けて2011シーズンになってしまいますね(汗） でも、今週末は天気も…

ロード用のシューズ。シマノ→アディダスと履き、現在はMAVICのゼリウム。 アディダスと名前が違うだけでまったく一緒(笑） 色は違いますけど… と、通勤では気分で乗って行く自転車が変わります。 昨日、久しくロードを引っ張り出しましたが… 走ってる最中、…

SC-7900 やっと、フライトデッキが発売されるみたいですね。 待つ事、2年（ぐらい？）でしょうか？ でも、相変わらずシマノさんはバラ売りみたいです(汗） 全部揃えたら約5万円位ですか… 高！ 同じ5万円も出すならPOLARやガーミンも買えますし… それに発売予…

いつまでも、暑い暑いと言ってオサボしていたチャリ。 本日は、もうそろそろ走りだしますか！ と気合を入れて走ってきました。 長い事、サボっていたのでLSD(危ない薬ではない）的走行で身体を慣らしますかとCRを走る事に。 と、心拍を上げずにゆるゆる行く…

小塩山でヒルクライムの実験をしてみようかと思う。 何故小塩山か？ 只、車が来ないから…それだけです。 ま、実験と言っても大した事ではないですが…(笑）順番はまだ決めていないけど。実験１ シッティング縛り(シッティングのみでヒルクライム） 実験２ ダ…

今更な話かも…だけど。 ディープなホイールをず〜と前から検討中。 今までロード乗り換えで初めに付いていたボントレのアイオロス5.0を使って、どんな感じ？ってのは、わかっている（つもり） 只、平地は確かにグングンと走って行くしノーマルなリムより平地…

今までロードのクランクはノーマルな59/39 ミックスな50/39 コンパクトな 50/34と使用。コンパクトは確かにヒルクライムパートではグイグイと上がって行けるけど… ダウンヒルやその勢いに乗った平地では脚が余る感じ。そこでショップで相談して導入したのが…

もうそろそろ交換時期。 何か気のせいか？ 以前からあるクリートよりGRIPの方が減りが早い気がするのは… 僕だけでしょうか？形も微妙に違うのかなぁ(多分） 前モデルからGRIPに交換する時、違うなぁと思った様な記憶が… 右と左と注意してみるとかなり減りに…

今日はロングに行くつもりで出発したけど…結果から言うと途中でリタイヤです(汗）久々に走ったというのもあるんでしょうが、脚がはじめっから攣りそうな違和感があったので途中でUターンして帰ってきました。 ロードで走ったコース。 頑張らずゆるゆると走っ…

時間の無い時や一人の時のロードでの練習コース。 普通に走っても3時間弱、頑張れば2時間半ばで周ってこれるコースです。 だいぶ前(2年位前？）に雑誌でも紹介されたコースですね。以前は早朝以外は国道9号は車が多く怖かったけれど、京都縦貫道が今は無料社…

明後日の日曜は天気回復傾向？ 朝方までは雨が残りそうだけど… どうにかなるのかな？ 前回、トラブル発生で涙の俺夏途中リタイヤしたので回復なら行ってみるかな？前回は、4人での走行で、引っ張って貰ったり追いかけたりで楽しく楽に走れたけど今回は単独走…