今日は二本立て。 朝からは久しぶりのロード。 心配した天気もピーカンな良い天気。 ピーンと張った空気は止まると寒いけど走ると実に気持ちが良い。 この位の気温は本当に走りやすく心拍を上げても直ぐにクールダウンしてくれる。 でも水分補給を忘れがちに…