環境

今年は真剣に練習しようと思っています。
毎日、走れる訳ではないので実走行できない時は３本ローラーでするしかありません。
今の住まい（祖父母宅）に引っ越してきて以前３本ローラーを練習に取り入れた時、２階にある僕の部屋でローラーを回すと１階に地響きが起こるらしく苦情を言われたのでローラーの取り入れを諦めていました。

そこで３階の屋上に通じる通路ならと。
ここなら真下が僕の部屋なので苦情も少ないかと…
少し考えればわかった事なのに今まで気がつかなかった…
気付こうとしなかった？のかもしれません。

ローラーとか回している時は退屈なのでテレビやその類のモノのある環境でと考えてしまってました。
先にも書きましたが今年は真剣に練習をしたいのでテレビやその類が無くても良いや！と思い場所確保です。

これで環境が整いました。
秋まで頑張って回しますよ〜！！

時間　　　　01：03：44
距離　　　　36.8km
心拍　　　　Max166　Avg140
速度　　　　Max63.2 Avg35.4
ケイデンス　Max119　Avg98
消費カロリー　484kcal