基礎代謝

最近、食べても食べてもお腹が減る。
3月以降とある理由でチャリ通をチョッと休んでいて、今月から再開してからチャリ通を再開して基礎代謝が上がったか？
…の割に体重変動は無いけど(笑）
別に体重は良いとして、もっと心肺機能アップしたいなぁ。
と思うも片道15km位ではそれも望めんか(汗）
明日は久々にロードに乗ろうか？と思ってますが…
脚まわるかな？？
チョッと心配。
ま、ゆるゆる、今年最後の（つもり）ロード楽しもうと思います。
勿論、合言葉は『緩〜くね』です(笑）