明日に備えホイール交換をする。すると後ろタイヤがパンクしているではあ〜りませんか！（汗）MAVICのホイールを新調すると、いっつも一回走っていざ！二回目って時にパンクしている。 バルブの付け根横なので直せないのでポイ！ボントレホイール（練習用）…

明日明後日と休み。 久しぶりな土日連休です。 なので今日のローラー練は中止にし明日のP練に体力温存です。 勿論明日はしっかり走る為ロードでの参加です。 しっかりと言っても距離は走らないので内容ですけどねん(笑) 出来れば（起きれたら）朝練で柳谷さ…